دانستني هايي درباره مغز انسان

عصب شناسان امروزه معتقدند كه یك مغز متوسط ، دارای حدود صد میلیارد سلول عصبی است.

اگر از هنگام تولد روزانه ده هزار سلول عصبی از دست بدهیم ،‌ كل سلول هایی كه تا سن هشتاد سالگی از دست خواهیم داد ، كمتر از سه درصد است .

 

چگونه حافظه را قوی نگه داریم ؟: (با تکرار ، خلاصه کردن ، بازگویی و مرور)

مرور پس از 24 ساعت

مرور پس از یك هفته

مرور پس از یك ماه

مرور پس از شش ماه

تفاوت های مغز زنان و مردان:

* سلول های مغزی در مردان % 4 بیشتر از زنان است .مغز مردان 100 گرم سنگین تر از مغز زنان می باشد.

* ارتباطات میان سلول های مغزی در زنان بیشتر از مردان است.

* انتقال اطلاعات میان دو نیمکره مغز در زنان با سرعت بیشتری انجام می گیرد.

* زنان تقریبا به هر دو نیمکره مغزشان دسترسی دارند؛ اما مردان عمدتا از نیمکره چپ مغزشان استفاده می کنند.

* طول نخاع در مردان اندکی طویل تر از زنان است.

سمت چپ - استدلالی :

محاسبات ، سخن گفتن

تحلیل علمی ، خواندن و نوشتن

نظم دادن ، ترتیب دادن

سواركردن موتورهای پیچیده

نقادی و سنجش گری ، ارزیابی و عددیابی

منطق و استدلال

 

سمت راست - خلاق :

خلاقیت (تركیبات جدید)

فعالیت های هنری

استعداد موسیقی / ضرب آهنگ

عواطف

شناخت

ادراك

درك الگوهای انتزاعی

توانایی های كیهانی

بیان با حالت چهره

توانایی كل گرایانه

شهود و درون یابی

تصاویر و رنگ ها

 

یك فرد متوسط در هر دقیقه می تواند به 800 كلمه فكر كند ،‌اما یك تعلیم دهنده متوسط فقط می تواند 120 كلمه در دقیقه ادا كند – پس باید به مخاطبانمان چیزهای جالبی به جای آن 680 كلمه باقی مانده بدهیم .

وقتی پیامی یك بار داده می شود ، مغز 10% از آن را تایك سال بعد به یاد دارد ، و اگر پیامی شش بار داده شود ، یادآوری تا 90% بالا می رود – پس باید تكرار ، خلاصه و بازگو و مرور كنیم .

 

سمت راست - خلاق :

به كارانداختن نیم كره های راست و چپ مغز

برای این كه بتوانیم به خوبی از دو نیمكره مغزشان استفاده كنند ، باید یادمان باشد كه اطلاعات با بسامد بسیار بالایی ذخیره می شود .

چون آدم ها اطلاعات را در نیمكره چپ مغزشان و تصویرها و كلمات یا احساسات و عواطف را در نیمكره راستشان ذخیره می كنند ، برای پیام های كلامی تان ، ابزارهای كمكی دیداری رنگی تهیه كنید .

 

روش هایی برای یادافزایی :

ابزارهای بسیاری برای كمك به افرادی كه می خواهند پیام های چند رسانه ای را به یادآورند وجود دارد. آلمان ها به آن ” پل ارتباطی “ می گویند . جالب این كه عصب شناسان گزارش می كنند كه پل الاغ ، واقعا“ پل هایی میان نیمكره راست و چپ مغز ایجاد می كند .

حال به ذكر چند مورد می پردازیم :

اختصارات با حروف اول كلمات :

اولین حرف هر واژه یا اصطلاح را بردارید و با آن كلمه اختصاری یا اصطلاحی بسازید كه یادتان بماند .

 

جمله ای با حروف اول كلمات :

جمله ای بسازید كه هركلمه آن با حرفی از چیزی كه می خواهید به یادتان بماند، شروع شود.

 

صداها :

موسیقی ،‌آواز یا صداهایی را انتخاب كنید كه بعدا“ با شنیدن آن به یاد آنچه یاد گرفته اید، بیفتید .

 

ضرب آهنگ و شعار :

ضرب آهنگی به یاد ماندنی یا شعاری برای قلاب كردن آنچه یاد گرفته اید، درست كنید.

 

آرم ها و تداعی های تصویری

برای درستان آرم و نشانی طراحی كنید ، تصویرهای كمكی بسازید تا به یاد گیری شما كمك كند.

بر گرفته از سایت دانستنی های زندگی

نظرات شما عزیزان: